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2016年07月21日

腰痛の原因

腰痛の原因の多くは「腰の骨のズレ」です。

腰の骨の付け根付近がズレている場合は、安静にしても自然と痛みが楽になることが少ないです。

疲労など、通常の腰痛の場合は2〜3週間も安静にしていれば痛みが軽くなることが多いのですが、腰の骨のズレが原因の場合、2〜3か月以上痛みが続くことがあります。

このような腰痛に悩む方は整体院やカイロプラクティックなどに行ってみるとよいでしょう。

骨のズレを修正してもらうことにより、腰痛の症状が和らぐかもしれません。


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2013年09月05日

腰痛解消法

ちょっと不思議な腰痛解消法をご紹介します。


2人1組になって、自分の体の凝っている部分を

相手にマッサージします。


相手の凝っている部分ではなく、

自分が凝っている部分を相手にマッサージするのです。


すると、なんと自分の凝りがほぐれるのです。

あなたもぜひ試してみてください。


腰痛以外にも使える方法なので、肩こりなどでお悩みの方も試してみてください。
ラベル:腰痛解消法
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2013年06月05日

腰痛 ツボ えいマット

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